La gestion du sommeil lorsque l'on devient mère
Ce sujet me tenait à cœur puisqu'en tant que maman de deux jeunes enfants j'ai découvert une nouvelle façon d'appréhender le sommeil. Ce dernier ne sera plus jamais pareil. Oublié le sommeil profond, oubliées les grasses matinées (même si j'ai toujours été une lève-tôt, un petit réveil à 10h le week-end ne me dérange pas bien au contraire!)... En devenant mère (lorsqu'on le souhaitait, il n y a aucune obligation) on éprouve un amour jamais imaginé auparavant et les moments de bonheur sont nombreux mais il est évident que certaines choses ne seront plus jamais comme avant. Cette espèce d'insouciance, pour moi a « disparu » lorsque je suis devenue mère. Je devenais responsable de la vie d'une petite personne, si fragile et qui avait tant besoin de moi... Cela a impacté ma vie de tous les jours mais également de toutes mes nuits ! De plus, étant une personne angoissée, je pouvais facilement imaginer des choses terribles, vérifier toute la nuit si mes...